În ultima vreme ai impresia că petreci prea mult timp lipit de al tău iPhone, scăzând astfel timpul dedicat activităților zilnice pe care le faceți de obicei. Deci, încercați să înțelegeți cum se vede timpul de utilizare iPhone și de fapt deveni conștient de situația ta. Fiind impracticabil în legătură cu acest subiect, totuși, ai avea nevoie de o mână pentru a efectua operațiunea în cauză.

Dacă acesta este cazul, știți că soluția de care aveți nevoie este deja pe telefonul dvs. smartphone. Trebuie să știți, de fapt, că odată cu lansarea iOS 11 Apple a introdus instrumentul Timp de utilizare, conceput special pentru controlul activităților digitale și pentru utilizarea conștientă a iPhone-ului (dar și a iPad-ului și Mac-ului). În detaliu, timpul de utilizare vă permite să aveți o prezentare generală a timpului în care utilizați dispozitivul, împreună cu detalii precum perioadele de utilizare ale aplicațiilor individuale, numărul de deblocări ale dispozitivului, aplicațiile deschise după deblocare etc. .

Dacă doriți, cu acest ghid al meu vă pot arăta cum funcționează utilitarul în cauză: sunt sigur că, la sfârșitul lecturii, veți fi dobândit abilitățile necesare pentru a aplica cele mai potrivite setări pentru cazul dvs. și atingeți acel echilibru în utilizarea smartphone-ului pe care încercați să îl atingeți. Acestea fiind spuse, nu mai am nimic de făcut decât să vă doresc o lectură bună și mult noroc pentru toate!

ID-ul Apple (și pentru care este activată opțiunea „Partajare pe dispozitive”).

În timpul pauzei de utilizare, singurele vor fi activate apeluri primite si apeluri efecutate; dacă o considerați adecvată, puteți autoriza și utilizarea anumitor aplicații, care să fie definite prin voce Mereu permis aflat în ecranul rezumat al Timp de utilizare.

Dacă nu sunteți interesat să blocați întregul telefon, dar doriți doar să restricționați utilizarea anumitor aplicații, atingeți butonul Limitări ale aplicației (de asemenea, rezident pe ecran Timp de utilizare), atingeți elementul Adăugați limitări de utilizare și indică categorii de aplicații pentru care să impui blocul, bifând casetele de lângă cele respective nume. Cu toate acestea, pentru a bloca o singură aplicație, atingeți butonul > corespunzător categoriei în care este inclus și puneți o bifă lângă a dvs. Nume.

După acest prim pas, atingeți butonul Redirecţiona, specificați un temporizator de utilizare pentru aplicațiile din fiecare categorie și, dacă credeți că este necesar să aplicați blocul numai în anumite zile ale săptămânii, atingeți elementul Personalizați zilele.

Pentru a încheia și a confirma setările de blocare, atingeți butonul adăuga: începând din acest moment, aplicațiile selectate pot fi utilizate numai pe durata temporizatorului setat anterior (chiar și nu consecutiv). Odată ce timpul disponibil este epuizat, aplicația va fi dezactivată și nu va mai fi disponibilă decât miezul nopţii Următorul.

După cum este necesar, timpul de utilizare vă permite, de asemenea, să setați un Numarul pin, pentru a fi tastat pentru a dezactiva temporar restricțiile impuse anterior și pentru a evita modificările neautorizate ale setărilor: pentru a face acest lucru, reveniți la ecranul principal al utilitarului, atingeți elementul Utilizați codul „Timp de utilizare” și urmați instrucțiunile de pe ecran pentru a specifica codul în cauză.

Instagram, de exemplu, puteți accesa statisticile de utilizare a aplicației în acest fel: după ce începeți Instagram, atingeți simbolulom mic situat în colțul din dreapta jos (pentru a accesa pagina de profil), atingeți butonul located situat în colțul din dreapta sus, selectați elementul Setări din meniul propus și accesați secțiunea Activitățile tale.

Prin acest ecran, puteți vizualiza timpul petrecut în interiorul aplicației e setați un memento zilnic, astfel încât să primiți un memento când a fost atinsă limita de timp stabilită.

De asemenea Facebook integrează un mecanism de acest tip: pentru a-l accesa, atingeți butonul ☰ din partea dreaptă jos a ecranului principal al aplicației, extindeți secțiunea Setări și confidențialitate aflat pe ecranul următor și atingeți butonul Timpul petrecut pe Facebook.

Acum, pentru a vizualiza graficul referitor la statisticile de utilizare referitoare la aplicație, atingeți butonul Vezi timpul. Se va deschide un ecran prin care este, de asemenea, posibil să activați o notificare săptămânală referitoare la gestionarea timpului pe rețeaua socială: pentru a face acest lucru, treceți la PE pârghia corespunzătoare cadrului Actualizare săptămânală.

Pentru a accesa instrumentele de gestionare a activității, reveniți la ecranul principal al Timpul petrecut pe Facebook și atingeți elementul Vezi Instrumente aflat în interiorul cutiei Gestionați-vă timpul: prin următorul ecran, veți putea nu mai primi notificări pentru o anumită perioadă de timp și / sau primiți un memento orar zilnic la sfârșitul unui cronometru (pe care îl puteți specifica odată ce opțiunea dedicată este activată).

Din păcate, nu îmi este posibil să vă ofer informații precise cu privire la aplicațiile specifice care vă interesează, deoarece operațiunile care trebuie efectuate pentru a accesa secțiunea referitoare la statisticile de utilizare (dacă există) diferă profund de la o aplicație la alta. Cu toate acestea, vă recomand să aruncați o privire la meniul principal și meniul de setări ale aplicației: în general, funcționalitatea în cauză se află chiar acolo.

acest ghid).

Toate clare? Bine, să continuăm. Pentru a reseta codul PIN de utilizare uitat, accesați secțiunea Setări> Timp de utilizare iOS, atingeți elementul Schimbați codul „Timp de utilizare” de două ori consecutiv și, când ajungeți la ecranul de solicitare a codului, atingeți elementul Ați uitat codul?, situat în partea de jos.

Acum, introduceți-l pe al vostru ID-ul Apple și ruda parola în câmpurile corespunzătoare, atingeți butonul O.K plasat în partea de sus și, la cerere, specificați-l pe cel nou Cod PIN de folosit, de două ori consecutive. În acest moment, tot ce trebuie să faceți este să continuați cu dezactivarea completă a timpului de utilizare, urmând pașii pe care i-am indicat anterior.