De când te-ai hotărât instalează Instagram pe telefon, de îndată ce ai timp liber, postezi doar fotografii noi, adaugi conținut la poveștile tale și îți plac fotografiile utilizatorilor pe care îi urmărești. Uneori ești atât de interesat Instagram că nici nu observi timpul scurs și ajungi să petreci ore lipite pe smartphone-ul tău. Din acest motiv, ați dori să știți cum să vizualizați timpul petrecut pe celebra rețea socială și să setați un memento pentru a limita utilizarea acestuia.
Așa este, am dreptate? Atunci lasă-mă să-ți spun că astăzi este ziua ta norocoasă! În paragrafele următoare, de fapt, vă voi explica cum să vezi cât timp petreci pe instagram sau prin intermediul funcției Activitățile mele din rețeaua socială care prin setările dispozitivului dvs. Pe lângă faptul că vă arată procedura detaliată pentru a afla timpul mediu petrecut pe Instagram, veți găsi instrucțiuni pentru setarea unui memento zilnic care vă va ajuta să reduceți utilizarea acestuia.
Cum spui? Asta ai vrut să știi? Atunci nu mai întârziați și investigați subiectul imediat. Curaj: faceți-vă confortabil, luați tot timpul pe care îl considerați potrivit și dedicați-vă citirii următoarelor paragrafe. Urmați cu atenție instrucțiunile pe care urmează să vi le dau, încercați să le puneți în practică pe dispozitivul dvs. și vă asigur că vizionarea timpului petrecut pe Instagram va fi într-adevăr o briză. Acestea fiind spuse, tot ce mi-a mai rămas este să vă doresc o lectură bună și mult noroc pentru toate!
Android și iOS și permite ambelor să vizualizeze timpul petrecut pe Instagram în fiecare din ultimele 7 zile și să vizualizeze timpul mediu petrecut pe rețeaua socială în ultima săptămână.
Mai mult, va fi util să știți că timpul indicat în secțiunea „Activitățile dvs.” din contul dvs. Instagram este numărat din momentul în care deschideți aplicația de rețea socială până când aceasta este închisă sau când treceți la o altă aplicație și se referă exclusiv la utilizarea Instagram pe dispozitivul utilizat. Aceasta înseamnă că timpul petrecut pe Instagram de pe un computer sau un alt smartphone nu este contorizat.
Ca alternativă la funcția „Activitățile tale pe Instagram”, poți vizualiza și timpul petrecut pe rețeaua socială din setările dispozitivului tău, prin Bunăstare digitală sus Android sau Timp de utilizare sus iPhone. Pentru mai multe detalii, citiți mai departe: totul este explicat mai jos.
Acum, faceți clic pe pictogramăom mic vizibil în meniul situat în partea de jos, pentru a accesa profilul dvs. Instagram, atingeți butonul ☰ situat în partea dreaptă sus și alegeți opțiunea Activitățile tale (pe iPhone este Treaba ta). Dacă nu vedeți acest element, faceți clic pe opțiune Setări (pictograma fișierului roată dințată) și, în noul ecran afișat, atingeți elementul Activitățile tale.
Cum spui? Tot nu găsești secțiunea Activitățile tale? Dacă da, problema poate fi că aveți un Profilul Companiei. Eu însumi am remarcat această lipsă conectându-mă cu un cont Instagram corporativ de pe un dispozitiv Android, în timp ce cu un iPhone și același cont, am putut vedea timpul petrecut pe rețeaua socială.
Dacă întâmpinați și această problemă, puteți încerca eliminați profilul companiei pe Instagram accesând setările contului dvs. Pentru a face acest lucru, faceți clic pe pictogramăom mic vizibil în meniul de mai jos, atingeți butonul ☰ și alegeți elementul Setări, apoi selectați opțiunea Cont și apăsați pe element Treceți la un cont personal.
După accesarea cu succes a secțiunii Activitățile tale, pe ecran Timp pe Instagram, puteți vizualiza timpul mediu zilnic petrecut pe rețeaua de socializare (folosind aplicația Instagram de pe dispozitivul utilizat) în ultima săptămână. În plus, prin graficul cu bare vizibil pe ecran, puteți afla timpul petrecut pe Instagram pentru fiecare din ultimele 7 zile.
Pentru a face acest lucru, apăsați și țineți degetul pe bar referitoare la ziua interesului dvs. (de ex. Luni, Mar, Miercuri, Joi, Vineri, Azi etc.) și se va deschide un comic care conține minutele sau orele petrecute pe Instagram.
Bunăstare digitală de Android. Dacă nu am auzit niciodată de ea, este o aplicație Google instalată ca „standard” pe unele dispozitive Android (care va fi disponibilă în curând pe toate dispozitivele echipate cu robotul verde) și care vă permite să monitorizați timpii de utilizare a dispozitivului dvs., știind media zilnică de utilizare a aplicațiilor instalate.
Pentru a afla cât timp petreceți pe Instagram, accesați Setări din Android și atingeți opțiunea Bunăstare digitală, pentru a vizualiza un grafic cu datele de utilizare a telefonului pentru ziua curentă, datele referitoare la minutele de utilizare ale aplicațiilor individuale, numărul de deblocări efectuate de telefon și numărul total de notificări primite.
Pentru a vizualiza în detaliu timpul petrecut pe Instagram, atingeți felia de grafic referitoare la aplicație. Alternativ, atingeți elementul Bord, în partea de jos și, în noul ecran care apare, alegeți Instagram din lista celor mai utilizate aplicații.
Pe ecran Timp de utilizare referitor la Instagram, puteți afla timpul total de utilizare în ziua curentă și datele referitoare la utilizarea rețelei sociale în ultimele 7 zile.
Timp de utilizare (iPhone)
Dacă aveți un iPhone (cu iOS 12 sau versiuni ulterioare instalate), puteți vizualiza timpul petrecut pe Instagram și prin intermediul funcției Timp de utilizare, care vă permite să vizualizați atât utilizarea zilnică medie a dispozitivului, cât și aplicațiile individuale.
Pentru a continua, atingeți pictograma roată dințată, pentru a accesa fișierul Setări iOS, atingeți elementul Timp de utilizare și alegeți opțiunea Vizualizați toate activitățile. În noul ecran care apare, atingeți elementul Zi, pentru a vizualiza aplicațiile utilizate în ziua curentă sau pe opțiune Săptămână, pentru a vedea cele mai utilizate aplicații din ultimele șapte zile.
Apoi localizați secțiunea Cel mai utilizat și atingeți elementul Instagram, pentru a vizualiza utilizarea zilnică medie, timpul total de utilizare, minutele / orele de utilizare pentru fiecare din ultimele 7 zile și intervalele de timp în care Instagram a fost cel mai utilizat.
Limitați timpul petrecut pe Instagram
Dacă ați urmat în detaliu instrucțiunile pe care vi le-am dat în paragrafele anterioare și ați descoperit că petreceți prea mult timp pe Instagram, puteți limita timpul în care utilizați aplicația setând un memento zilnic decât crearea zeilor limite de utilizare.
Android
Pentru a seta un memento zilnic prinAplicația Instagram pe Android, porniți-l pe acesta din urmă, atingeți pictogramaom mic, pentru a accesa profilul dvs., apăsați butonul ☰ și selectați opțiunea Activitățile tale. În noul ecran care apare, localizați secțiunea Gestionați-vă timpul și alegeți vocea Setați un memento zilnic.
Apoi selectați timpul zilnic maxim pe care intenționați să-l petreceți pe Instagram (cel puțin 5 minute) și atingeți butonul Setați un memento. Procedând astfel, veți primi un avertisment odată ce a fost atinsă limita zilnică stabilită anterior, care este utilă pentru limitarea utilizării Instagram.
Va fi util să știți că, în orice moment, puteți dezactiva memento-ul zilnic sau puteți schimba ora setată. Tot ce trebuie să faceți este să vă conectați din nou la secțiune Activitățile tale, faceți clic pe opțiune Setați un memento zilnic și alegeți opțiunea Anulați mementoul, pentru a dezactiva memento-ul zilnic sau Editați mementoul, pentru a mări sau micșora timpul setat anterior.
Dacă, pe de altă parte, preferați să setați o limită zilnică de utilizare Instagram folosind funcția Bunăstare digitală, accesați fișierul Setări din Android și apăsați pe opțiune Bunăstare digitală. Acum, atingeți elementul Instagram vizibil în graficul care prezintă rezumatul datelor de utilizare ale telefonului dvs. și, în secțiune Timp de utilizare legat de Instagram, faceți clic pe opțiune Setați temporizatorul.
Apoi alegeți limita zilnică de utilizare pentru Instagram și atingeți butonul Impozit, pentru a seta cronometrul. Setând o limită de timp de utilizare pentru Instagram prin Digital Wellbeing, veți primi o notificare cu 5 minute înainte de a atinge limita de timp permisă de utilizare și, odată ce timpul stabilit este atins, Instagram nu va mai fi accesibil.
Pentru a porni din nou aplicația de rețea socială, pur și simplu accesați secțiunea Timp de utilizare din Instagram pe „Digital Wellbeing” și modificați sau eliminați temporizatorul setat anterior.
iPhone
Procedura pentru setarea unui memento zilnic pe Instagram pentru iPhone este identic cu ceea ce am indicat mai sus pentru Android. Apoi porniți aplicația de rețea socială, atingeți pictogramaom mic și apăsați butonul ☰, apoi selectați opțiunile Treaba ta este Setați un memento zilnic, setați timpul maxim zilnic pe care intenționați să-l petreceți pe Instagram și atingeți butonul Setați un memento.
Dacă, pe de altă parte, preferați să creați limite cu privire la utilizarea Instagram prin intermediul funcției Timp de utilizare, accesați fișierul Setări din iOS, atingând pictograma roată dințată prezent pe ecranul de start, faceți clic pe opțiune Timp de utilizare și accesați secțiunea Limitările aplicației.
În noul ecran care apare, atingeți elementul Adăugați restricții de utilizare, atingeți opțiunea Rețea socială și selectați Instagram din meniul care apare. Apoi apăsați butonul Redirecţiona, Seteaza limita de utilizare zilnică preferi și, dacă dorești, atinge opțiunea Personalizați zilele, pentru a seta o limită de utilizare diferită pentru anumite zile ale săptămânii.
În cele din urmă, faceți clic pe buton adăuga în dreapta sus pentru a seta limita de utilizare a Instagram-ului și atât. Procedând astfel, veți vedea o notificare atât cu 5 minute înainte de a atinge limita de timp permisă, cât și când se atinge timpul stabilit.
În caz de dubii sau probleme
Aveți încă unele îndoieli cu privire la procedura de vizualizare a timpului petrecut pe Instagram? Dacă da, vă sugerez să vă conectați la centru de service a rețelei sociale pentru a încerca să găsiți răspunsurile pe care le căutați în deplină autonomie.
Tot ce trebuie să faceți este să porniți aplicația Instagram, să vă conectați la contul dvs. și să apăsați pictogramaom mic vizibil în meniul situat în partea de jos. În noul ecran afișat, atingeți butonul ☰, selectați opțiunea Setări, atingeți articolele A sustine este Centru de service și atingeți opțiunea Managementul contului.
Dacă, pe de altă parte, nu puteți accesa secțiunea Activitățile mele din profilul dvs. Instagram și doriți să raportați problema, atingeți butonul ☰, apăsați articolele Setări este A sustine și alegeți opțiunea Raporteaza o problema. Apoi apăsați pe element Ceva nu funcționează, descrie problema întâmpinată pe teren Comentarii și atingeți butonul Trimite, pentru a trimite raportul.